Wellbeing und Resilienz

Warum Wellbeing und Resilienz im HR-Bereich entscheidend sind 

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die sich körperlich und geistig wohlfühlen, sind motivierter, leistungsfähiger und zufriedener. Wellbeing umfasst verschiedene Dimensionen – von der körperlichen Gesundheit über die psychische Stabilität bis hin zum sozialen Wohlbefinden. Unternehmen, die ein ganzheitliches Wohlfühlkonzept für ihre Belegschaft etablieren, profitieren von einer geringeren Fluktuation und einem verbesserten Arbeitgeber-Image. 

Resilienz, also die psychische Widerstandsfähigkeit von Mitarbeitern, ist insbesondere in unsicheren Zeiten von großer Bedeutung. Die Fähigkeit, mit Stress, Rückschlägen und Veränderungen umzugehen, ist essenziell für langfristigen Unternehmenserfolg. Resiliente Mitarbeiter bleiben auch unter Druck handlungsfähig und tragen aktiv zur positiven Unternehmenskultur bei. 

Wie Unternehmen Wellbeing und Resilienz fördern können 

Betriebliche Gesundheitsförderung 

Angebote wie Sportkurse, ergonomische Arbeitsplätze oder gesunde Ernährung am Arbeitsplatz steigern das körperliche Wohlbefinden und beugen Krankheiten vor. 

Mentale Gesundheit stärken 

Zugang zu Coachings, Achtsamkeitstrainings oder psychologischer Beratung kann helfen, Stress zu reduzieren und mentale Belastungen frühzeitig zu erkennen. 

Flexible Arbeitsmodelle 

Möglichkeit zur Mitgestaltung der Arbeitszeiten und zusätzliche Angebote wie Gleitzeit ermöglichen eine bessere Work-Life-Balance und stärken die Zufriedenheit der Mitarbeiter. 

Führungskräfte als Vorbilder 

Führungskräfte sollten Resilienz vorleben und aktiv Maßnahmen zur Förderung des Wellbeings unterstützen. 

Eine offene Unternehmenskultur schaffen 

Regelmäßige Feedbackgespräche, Wertschätzung und transparente Kommunikation stärken das Vertrauen und die emotionale Bindung an das Unternehmen. 

Durch die vermehrte Etablierung von Wellbeing und Resilienz im Betrieb steigert man automatisch die Loyalität der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und macht sich als attraktiven Arbeitgeber bekannt. Natürlich lassen sich durch die Einführung von Resilienz und Wellbeing nicht alle Hindernisse lösen, das Problem der Mitarbeiterbindung verringert sich aber drastisch.